2023 válogatott edzőtábor és melegítő

Helyszín: 5100 Jászberény Korcsolya utca 5. /Yakuzák SE dojo/ yakuzakse.hu
Érkezés: augusztus 25. péntek 9:30-ig
Távozás: augusztus 28. hétfő reggel ébredés és takarítást követően

Augusztus 25. napi program:

10:00-11:30: edzés
12:30: ebéd, majd szieszta
14:00: Önismereti képzés Hamari Bence pszichológussal
16:00-18:00: edzés
19:00: vacsora

Esti program: közös mozi (választható, hogy a teremben vagy a városi moziban), séta

Augusztus 26. napi program:

7:00-8:30: edzés
9.15: reggeli
10:00 – 15:00: fürdőzés
16:00-18:00: edzés
19:00: vacsora

Esti program: közös mozi (választható, hogy a teremben vagy a városi moziban), séta, tábortűz, szalonnasütés

Augusztus 27. napi program:

7:00-8:30: edzés
9:15: reggeli
11:30 – 12:30: edzés
13:15: ebéd
16:00 – 18:00: edzés
19:00: vacsora

Esti program: közös mozi (választható, hogy a teremben vagy a városi moziban), séta, tábortűz, szalonnasütés

Augusztus 28. napi program:

9:00: Ébredést követően rendrakás és takarítás, majd távozás!

ÉTKEZÉS: a dojo-tól 5 perc sétára az Arizona Steak House étteremben közösen.

Reggeli: tojás, felvágott, virsli, zöldségek, pékáruk
Ebéd: választható 2 menüből (leves, főétkezés)
Vacsora: választható 2 menüből (főétkezés, desszert/gyümölcs)

SZÁLLÁS: a dojo helyszínén, matracon, ezért kérek mindenkit, hogy takarót (hálózsákot) és kispárnát hozzon magával!

KÖLTSÉGEK:

teremhasználat: 1200 ft/nap/fő, amit teljes mértékben átvállal a szövetségünk!
reggeli: 1.200 Ft/nap
ebéd: 2.200 Ft/nap
vacsora: 1.600 Ft/nap

ÖSSZESEN: 13.800 ft (a helyszínen fizetendő készpénzben)

Amennyiben a leírt feltételek valakinek nem felelnek meg, úgy egyénileg kell a szállást intézni! Az étkezés mindenki számára közös!

Jelentkezni a nemethszabolcs0802@gmail.com címen lehet augusztus 1-ig!

Szívesen fogadjuk a magyar válogatott keretbe újonnan csatlakozókat, akik idén már nemzetközi versenyen vettek részt! Ezen felül a klubedzőket is sok szeretettel várjuk!

Válogatott melegítő

A válogatott melegítővel kapcsolatosan a következő információkra lenne szükségem, amelyet szintén augusztus 1-ig kérnék megküldeni az email címemre!

Testsúly (kg)
Magasság (cm)
Felső A, B, C, D mérete (cm)
Alsó A, B mérete (cm)
Konfekció méret: XS, S, M, L, XL, XXL,

A méretek pontos megadásával kapcsolatban segítségül szolgálnak a mellékelt képek!